但假如真的拿小本本or摄影记录下真实吃进身体的食物，九却发现有不少人是：
早餐不敢吃粥面包这类主食，就豆浆配油条；午饭没怎么吃饭，但路过奶茶店不由得买了1杯一点点；晚饭只吃水果麦片，但是深夜饿了又开了一包小饼干…
为了帮我们防止越减越肥的大坑，本交心明理九特意搜集了200多种食物的热量，帮你们擦亮双眼，避免吃太多而不自知~对了，这儿仅仅预算热量，和实践肯定是有收支的，究竟食物热量和食材重量挂钩，所以数据仅供参考噢：
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。
俩博士爱情，女方发现男博士论文有疏忽提分手，觉得对方智力水平可能会影响下一代…
与中坚力量共生长，2024建信信任艺术大奖评委会特别奖获奖艺术家凌海鹏
酷比魔方掌玩 mini 2 平板官宣搭载高通骁龙 6 Gen1 处理器
WIKO 显卡魔方 3999 首脑销：RX 7600M XT、内置 240W 电源
华硕针Z790主板更新BIOS缓解英特尔13/14 代酷睿处理器不稳定问题
