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高尿酸患者要少吃3种生果和4种蔬菜
发布时间: 2024-12-19作者: 原制芝士系列来源: 原制芝士系列

  高尿酸患者要少吃3种生果和4种蔬菜,这三种生果分别是牛油果、梨、甘蔗。尽管养分丰厚,可是牛油果的脂肪含量比较来说较高,很多食用会导致脂肪摄入过多,因而导致肥壮,可以在必定程度上促进尿酸的堆集,因而主张高尿酸患者防止食用牛油果,少吃四种蔬菜,分别是芦笋、海藻、蘑菇、西兰花,尽管食用新鲜蔬菜对人体健康有利,

  可是这几种蔬菜含有比较高的嘌呤,会导致嘌呤摄入过多,会导致正常的尿酸水平升高,添加痛风的危险。尿酸高的人群必定要少碰。

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