炒茄子吃厌了,蒸茄子太清淡,炸茄子好吃归好吃,可是太油腻。不如试试烤茄子,告知你一个超绝的烤茄子食谱。十分好吃,这是我最近吃过的最好吃的烤茄子。
你需求预备的资料有:3个茄子,3汤匙橄榄油,1 茶匙辣椒粉。黑胡椒,牛至,2瓣大蒜,盐(没有牛至能够省掉) 1 个洋葱,一半红辣椒,一半青辣椒,2 片蘑菇,盐,辣椒粉,帕尔马干酪(能够用其他芝士)
橄榄油,辣椒粉,黑胡椒,牛至,大蒜,盐混合均匀。没有牛至能够用小茴香或许其他香料代替。请不要省掉大蒜,这是魂灵。吃不惯橄榄油能够用其他植物油。
调好的酱刷在茄子上。把茄子送入烤箱,180度烤20~25分钟,把茄子烤软一些。
切碎洋葱,青椒,红椒,蘑菇,洋葱。起锅烧油,先把洋葱炒香,再参加青椒,红椒翻炒均匀。再参加蘑菇一同翻炒变软。最终参加盐和少量辣椒粉调味。
软嫩嫩的酱香茄子,满满的杂蔬内馅,拉丝的奶香芝士,这一口真是太妙啦。让人吃完还想吃。