据NHK4日报导，全球最长命人瑞糸冈富子（Tomiko Itooka）与世长辞，享年116岁220天。

　　依据报导，在70岁之后，糸冈富子开端热爱上爬山运动，她的女儿们也以为长距离的步行训练是她长命的最大诀窍。

　　研讨发现，与不爬山的人比较，爬山的人「生物学年纪」要年青16岁+。长时间身处布满氧气负离子的环境中，有氧运动会使得身体更有生机，愈加年青。

　　糸冈富子曾两次降服海拔3067米的御岳山，这是日本境内海拔最高的火山之一。让步行导游感到惊奇的是，她在爬山时历来不穿专门的爬山靴，只穿简便的运动鞋就能走得和年青人相同快。在她100岁那年，她依然可以不拄拐杖、不需要搀扶地单独登上邻近山顶的古刹。

　　关于自己的长命，富子将其归功于活跃的心态和健康的生活方式。她表明，自己的性情十分生动，一起还很爱吃香蕉、喝可尔必思（Calpis）——一种日本酸奶。

　　人们常以为主要是经过相应的益生菌弥补剂来调理菌群结构，其实不然。研讨人员发现菌群更依靠膳食纤维摄入来繁衍，弥补高纤维食物（比方菊粉、洋葱、香蕉）比直接摄入益生菌更有用。

　　值得一提的是，像糸冈富子这样的长命佼佼者，体内往往都有较高丰度的Akk菌，Akk菌会跟着咱们的年纪渐渐变少，生活上的压力、不健康的习气也会让Akk丢失......

　　该怎么有用弥补Akk菌呢？本年12.25，天大研讨院（绍兴）挑选研制的AKK001在TimePie投产。